要在考研英语（一）中取得高分，可以遵循以下策略：
专注与总结：
每天设定固定的时间段，集中精力做题和复习，而不是零零散散地学习。每次做完题后，整理错题，归纳总结考点，使学习更加高效。
制定个性化计划：
挑选几本口碑较好的复习资料，如《考研英语一历年真题解析》，制定详细的学习计划，包括每天的学习内容和时间分配。每天抽出一小时进行精读，挑选经典英文文章进行阅读和分析，提升阅读理解能力。
构建词汇基础：
掌握大量的专业词汇和常用短语，每天背诵一定数量的单词，并结合例句进行记忆，以提高记忆效率和应用能力。
阅读理解训练：
提高阅读理解能力，不仅要多读，还要学会快速捕捉文章的主旨和细节信息。可以通过定时练习，逐渐提高阅读速度和理解能力。做真题时，要带着问题去读文章，提高答题的针对性。
写作技巧提升：
通过模仿优秀范文，学习如何构建文章结构，使用恰当的连接词，以及如何进行有效的论证。定期练习写作，并寻求老师或同学的反馈，不断改进。
听力与口语练习：
虽然考研英语（一）不直接考察听力和口语，但良好的听力和口语能力有助于提高整体英语水平，间接提升考试成绩。可以通过听英语新闻、观看英语电影或参与英语角等方式，提高听力和口语能力。
模拟考试与反馈：
定期进行模拟考试，可以帮助你熟悉考试流程，检验学习效果，并及时发现自己的不足。每次模拟考试后，认真分析错误，针对性地进行复习和强化。
心态调整与健康管理：
保持良好的心态和健康的身体至关重要。合理安排学习时间，保证充足的休息和适量的运动，以保持最佳的学习状态。
真题演练：
历年真题是最好的备考资料。通过模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，查漏补缺。做真题时，要认真分析错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
精读与背诵：
精读文章，尤其是阅读部分，有些文章甚至必须要背下来。这样不仅可以提升理解文章的能力，还有助于学习长难句的句式。背诵范文，积累常用的句型和表达，注意文章的结构和逻辑性。
通过以上策略的持续实践和改进，相信你能在考研英语（一）中取得高分。祝你成功!