考研听力的练习时间规划如下：
早期准备阶段（1-5月）
1-2月：这个阶段主要专注于词汇的积累和发音的准确性。建议通过背单词和听单词发音来熟悉英语发音规律，为后续的听力练习打下基础。
3月：继续巩固词汇和发音，可以开始进行一些简单的听力练习，如短句和对话，注意培养语感和对句子结构的理解。
4月：在背完第一或第二遍考研单词后，开始强听短句，不求提高太多，主要是为了熟悉句子的发音规律和语感。
中期强化阶段（6-9月）
7-8月：由于有期末考试和其他复习任务，这个阶段的听力练习可以适当减少，但仍需保持一定的学习强度，可以通过听英语广播节目或看英文电影来缓解学习压力，同时增强语感。
9月：进入复试准备阶段，听力训练可以进一步加强，通过听写训练来提高对听力材料的理解和反应速度。建议每天坚持练习，抓住材料中的关键信息，并进行猜测和笔记训练。
后期冲刺阶段（10-12月）
10月：在复试前，集中进行模拟听力练习，尽量选择与考研听力难度相当的资料，进行全面的复习和模拟测试。
11月：继续模拟听力练习，同时可以结合历年真题进行针对性的训练，分析错题原因，总结经验教训。
12月：在考试前一周，进行最后的模拟听力练习，调整好心态，确保在考试中能够发挥出最佳水平。
建议
坚持每天练习：听力需要持之以恒的练习，每天花一定时间进行听力训练，可以有效提高听力水平。
选择合适的材料：根据自身水平选择合适的听力材料，从简单的短句到复杂的短文，逐步提升难度。
注重听写训练：通过听写训练，可以提高对听力材料的理解和记忆能力，同时锻炼边听边记的能力。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，有助于在正式考试中取得好成绩。