考研备考夜晚的准备活动可以包括以下几个方面：
静下心来梳理笔记
养成记笔记的好习惯，通过“写”的过程加深记忆。
如果白天看了很多书或做了很多题，可以整理一下白天的笔记，这有助于大脑对知识整体脉络的清晰把握，同时也有助于缓解复习压力。
温习白天的内容
避免在晚上给大脑过多的压力，而是把复习过的内容再仔细查看，确保没有遗漏的细节，从而加深记忆。
把晚上的复习当作是白天的补充，完成一天复习工作的收尾任务。
认真做一套题
做题是一种总结梳理式复习，有助于集中注意力，并且是对白天复习效果的最佳检验。
选择一些题目进行练习，尤其是真题，这可以帮助你熟悉考试题型和提高解题技巧。
不以学习为目的的阅读
如果不想进行上述活动，可以选择进行一些与学习相关但不需要高度集中精力的阅读，例如读一段英语美文，享受语言的美感，这有助于放松大脑。
放松身心
确保有充足的睡眠，这对大脑清晰度和考试表现至关重要。
适当进行一些轻松的运动，如散步或瑜伽，有助于放松身体和心情。
保持乐观平和的心态，带着希望和信念进入梦乡。
考前冲刺
在考试前一天，可以拿出提前准备好的资料，做一些最后的冲刺，特别是政治和主观大题的背诵。
浏览试卷，认真审题，防止答非所问，确保答题卡填涂正确。
通过以上这些活动，可以在考研备考的夜晚有效地进行复习和准备，既能够巩固所学知识，又能够保持良好的身心状态，为第二天的考试做好充分准备。