自拍合格的考研照片可以参考以下步骤：
选择合适的工具
可以使用手机自带的相机或第三方应用程序如“照点点”或“三七电子照”来拍摄和编辑照片。
准备背景
选择一面白墙或纯色背景，确保背景简洁无杂物，以便突出主体。
服装选择
建议穿着得体，选择深色系的衣物，避免花哨的图案或颜色过于鲜艳。衣物应整洁、平整。
姿势与表情
保持直立的坐姿或站姿，双肩放松，双手放在大腿自然的位置。视线要注视镜头，微微仰头，面部表情要端庄、正直，避免张嘴、闭眼或咬牙的表情。
光线与清晰度
选择一个有足够自然光的环境进行拍摄，避免强烈的反差光线或阴暗的背景。确保照片清晰度和尺寸要求，可以使用手机或相机调整到最高像素和最佳质量拍摄。
编辑与保存
通过工具中的裁剪功能调整照片大小和比例，选择合适的底色，并进行必要的换装和美颜处理。最后，保存电子照片到手机，并可发送到邮箱或打印邮寄到家。
通过以上步骤，你可以自拍出一张合格的考研报名证件照。