当男友考研上岸时，你可以通过以下方式来表达安慰和鼓励：
表达祝贺
直接告诉他你为他感到骄傲，并祝贺他完成了考研这一重要的挑战。
表达理解和支持
告诉他你理解他备考过程中的压力和焦虑，并支持他的决定和努力。让他知道，他不是一个人在战斗，你愿意一直陪伴在他身边。
给予积极反馈
肯定他的努力和付出，让他知道他已经做得很好了。无论考试结果如何，他都应该为自己感到骄傲和自豪。
鼓励放松和调整心态
告诉他不要过度紧张和焦虑，放松身心是很重要的。可以建议他做一些自己喜欢的事情，如运动、听音乐、看电影等，以缓解压力。
提供实际帮助
如果可能的话，可以提供一些实际的帮助，例如帮助他准备面试、提供一些求职信息等。这些实际的帮助可以让他感到温暖和支持。
提醒未来的机会
告诉他即使这次考试结果不理想，未来还有很多机会和可能性等待他去探索。可以鼓励他继续努力，寻求其他的机会和可能性。
陪伴和鼓励
在他备考期间，尽量多陪伴他，给他足够的安全感和鼓励。例如，每天叫他起床、晚上陪他背书等，让他感受到你的参与和支持。
通过以上方式，你可以帮助男友在考研上岸后保持积极的心态，并鼓励他继续追求自己的目标。