选择考研院校时，你可以参考以下步骤和建议：
确定专业方向
明确你想要攻读的专业，是坚持本科专业还是跨专业考研。
了解院校信息
搜集感兴趣院校的排名、学习氛围、师资力量等信息。
考虑院校的地理位置，以及你将来希望工作的地区。
查看招生计划
详细了解目标院校的招生计划，包括报录比、招生要求等。
参考调剂信息
对于调剂院校，可以关注宁夏医科大学、宁夏师范学院、北方民族大学等院校的调剂公告和名额信息。
联系学长学姐
通过直系学长学姐了解学校情况，获取第一手资料。
考虑个人能力
评估自己的实力，选择与自身能力相匹配的院校，避免因过高或过低的目标而错失机会。
关注报考点选择
根据宁夏地区的报考点设置，选择合适的报考点进行报名。
综合评估
将以上因素综合评估，选择最适合自己的考研院校。
以上步骤可以帮助你更全面地考虑和选择合适的考研院校。