考研英语做 至少10年真题是比较合适的。以下是一些具体的建议：
至少做10年真题 ：从暑假开始做起，一直做到11月，这样可以留出时间来分析错题和巩固知识点。先做最新两年的真题：
先做最新两年的真题，分析原因，背会重点难理解的单词和句子，然后再做其他年份的真题。
多轮复习：
第一遍做完后，进行第二遍、第三遍复习，直到能够清楚知道之前错在哪里，正确答案在哪里找到。
理解透彻：
不仅要做题，还要把真题中的单词、句子和考点理解透彻，可以通过抄写和记忆来加强记忆。
分阶段使用真题
00-09年：
用于初步打基础，慢慢精读，不用在乎正确率。
10-20年：用于中期强化刷题，先做题再查词义然后分析。
21-22年：用于考前冲刺模拟，注意还原真实考场氛围，把握做题节奏。
利用真题进行词汇和难句积累：
对于基础薄弱的考生，可以通过做前25年的真题来夯实词汇和难句基础；对于基础较好的考生，可以通过做近10年的真题来研究命题思路和解题技巧。
做真题的同时，也要结合其他资料：
例如，可以结合《考研圣经》等书籍来进行词汇和难句的积累，以及命题思路和解题技巧的掌握。
综上所述，做至少10年的考研英语真题是非常有必要的，通过多轮复习和深入理解，可以有效提高英语水平和应试能力。