考研日语一年内的备考成绩因个人学习情况和投入时间等因素而异，但通常来说，以下是一些可能的分数范围：
自学情况下
如果自学能够达到老师教学效果的一半，大约可以达到50分左右。
如果学习效果更好，可能会接近或达到60分。
报班学习情况下
零基础通过一年半的学习，每天投入3小时，通常可以考到60-70分。
报班学习会有更系统和专业的指导，有助于提高学习效率和成绩。
达到N2或N1水平
从零基础学习日语到N2水平大约需要一年时间，到N1水平则需要一年半时间。
达到N2水平后，参加考研容易达到60分左右，N1水平则更容易考70分以上。
建议
制定详细的学习计划：明确每天的学习时间和内容，确保按计划执行。
选择合适的学习资料：选择适合自己水平的教材和习题集，定期进行自我评估。
加强听力和口语练习：多听日语原声材料，提高听说能力。
模拟考试：定期进行模拟考试，了解自己的实际水平和薄弱环节，有针对性地进行复习。
通过以上方法，即使在一年内，考研日语取得一个较为理想的分数也是完全有可能的。