考研联系导师时，可以谈以下内容：
礼貌用语和自我介绍
开头要礼貌，可以用“老师您好”等问候语，并介绍自己的基本情况，如姓名、报考学校和专业等。
表达兴趣和动机
说明自己对导师的研究方向很感兴趣，并简要提及自己曾经做过的相关课题或研究。
表达对成为该导师学生的强烈渴望，并简述选择该导师的原因。
个人成就和经历
介绍自己在本科期间取得的成绩，如荣誉、奖项、参与的项目或竞赛等。
如果是应届生，可以谈谈自己的本科毕业论文的打算；如果是往届生，则可以结合自己的本科毕业论文和读研期间的规划进行说明。
研究生生涯规划
简述自己的研究生生涯规划，包括希望研究的方向和目标。
对导师的了解和期望
可以提及对导师的某些观点或研究成果的了解，并表达对其的敬佩。
询问导师是否有招生名额，以及是否有其他需要提前了解的事项。
结束语
用礼貌的语言结束邮件或通话，再次表达感谢和希望成为其学生的愿望。
建议
提前准备：在联系导师之前，最好提前准备好邮件或通话的内容，确保表达清晰、有条理。
个性化：在自我介绍和邮件中，可以适当展现自己的个性和特长，让导师对你有更深刻的印象。
真诚：无论是邮件还是通话，都要保持真诚的态度，不要夸大其词或过于虚伪。
多次沟通：如果导师没有立即回复，可以适当进行多次沟通，但要注意不要过于频繁，以免打扰到导师。
通过以上内容，可以有效地与导师建立联系，增加自己被录取的机会。