考研马克笔的练习可以分为以下几个阶段：
基础技巧与练习
笔触控制：通过控制笔尖与纸面的角度和压力，可以创造出不同的线条和阴影效果。
色彩叠加：马克笔的色彩叠加可以创造出丰富的层次感，但要注意不同品牌的色彩叠加效果可能有所不同。
渐变技巧：通过颜色的渐变，可以模拟光影效果，增强画面的立体感。
线条练习
通过大量的练习，掌握不同风格的线条画法，包括排笔训练、Z字形涂法、晕染、不规则图形的涂色和点染等。
色彩搭配
学习如何运用色彩进行画面渲染，提高作品的视觉效果，包括同色系和跨色系之间的搭配。
实战演练
结合考研真题进行模拟练习，培养实战能力，包括画面构图、线稿处理、色彩规划和画面色调处理等。
作品点评
每期课程安排专业老师进行作品点评，指出优缺点，帮助考生进步。
具体练习建议：
前期：多准备几种颜色的马克笔，练习各种马克笔同色系颜色之间的颜色叠加搭配，以及不同色系马克笔之间的颜色搭配。通过练习找到适合自己的配色方案。
中期：在打下基础之后，反复练习自己准备的几套配色，并找到使用不同颜色马克笔时的不同运笔方式和表现手法，以缩短上色时间。
后期：在考试时，可以换成新的马克笔，并准备相应的补充液以防止临时用完。其他部分如高光笔、白色彩铅、勾线笔、尺子等按需准备。
通过以上步骤和策略，可以有效提升考研马克笔的使用技巧和手绘能力，从而在考试中取得更好的成绩。