考研时感到困倦是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你应对：
生活习惯调整
规律作息：
保持规律的睡眠时间，每晚至少7-8小时，避免熬夜学习。
饮食调整：
早餐不要过饱，选择富含蛋白质的食物，午餐避免油腻，保持饮食均衡。
适量运动：
定期进行适量的运动，如散步或简单的伸展运动，有助于提神醒脑。
学习方法
番茄工作法：
每学习25分钟后休息5分钟，保持高效学习同时避免疲劳。
任务分解：
将学习任务分解为小任务，逐步完成，保持动力。
交叉学科学习：
通过切换学科内容来避免单一学科造成的疲劳。
暂时缓解方法
风油精：
在眼周或太阳穴涂抹，提神醒脑，但注意不要弄进眼睛。
黑咖啡：
适量饮用咖啡，但不要超过每日两杯，避免过量。
眼药水：
偶尔使用眼药水缓解眼部疲劳，但不建议经常使用。
大声朗读：
早晨大声朗读可帮助集中注意力，提神醒脑。
心理调整
减轻压力：
认识到考研只是人生的一部分，保持积极的心态，避免过度紧张。
合理规划：
制定合理的学习计划，确保每天有足够的时间用于休息和学习。
环境调整
适当休息：
中午有条件的话，安排20分钟左右的午休时间。
改善学习环境：
确保学习环境通风良好，减少干扰。
其他建议
外出活动：
到室外呼吸新鲜空气，活动身体，有助于提神。
喝水吃东西：
适当饮水和进食，尤其是含有适量咖啡因的饮料和食物。
调整学习内容：
从容易的任务开始，逐渐过渡到难度较大的任务。
请根据自己的实际情况，选择最适合自己的方法。