高中老师考研的选择主要取决于个人的职业规划、学科兴趣以及未来的发展方向。以下是一些建议：
教育学或教育心理学
教育学：这门学科专门研究教育问题，毕业生可以掌握教育学的基本理论和原则，具备教育研究和教育实践能力，为未来的高中教师工作提供更为复杂的理论指导和人本思考。
教育心理学：主要关注教育中涉及的各个群体的心理负荷，并根据科学研究结果提供相关实践建议。
学科专业
数学或数学教育：如果你打算成为高中数学老师，选择数学或数学教育专业是比较直接的选择。
英语语言文学或学科教学（英语）：对于想成为高中英语老师的人来说，这两个专业更为对口。
地理课程与教学论或学科教学（地理）：如果你打算成为高中地理老师，选择学硕的地理课程与教学论或者专硕的学科教学（地理）专业会比较好。
语文：汉语言文学专业适合想成为高中语文老师的学生。
教育技术与信息技术
教育技术与信息技术：随着教育技术的发展，掌握教育技术和信息技术对于教师来说越来越重要。这个专业可以学习到教育技术的应用、在线教育、教育数据分析等知识，提升自己在教育信息化方面的能力。
教育管理
教育管理：如果你对学校管理、教育政策等方面感兴趣，可以选择教育管理专业，学习学校管理、教育政策制定、教育改革等方面的知识，提升自己在学校管理和教育政策领域的能力。
建议
明确职业目标：首先确定自己未来的职业目标，是只想在高中任教，还是希望在教育管理部门或研究机构发展。
兴趣优先：选择自己感兴趣的专业，这样在研究生阶段的学习和研究会更愉快，也更容易取得成就。
实践结合：选择与高中教学实际结合紧密的专业，如数学教育、英语教学等，这样在毕业后能更快适应教学工作。
教育资源：考虑所在地区的教育资源，如师范类大学的就业资源可能会更丰富一些。
综合考虑以上因素，选择最适合自己的考研专业，可以为未来的职业发展奠定坚实的基础。