使用考研数学试题可以有效提高复习效率和考试表现，以下是一些建议：
整体操练
定时、整套（3小时/套）进行模拟考试，真实模拟考场情况。
避免边做边对答案、超时或分块做题，这样既没有做套题的经验，也会影响考试状态。
理解题目类型和出题思路
仔细阅读真题的目录和题型分布，了解考试形式和题目类型。
对每种题型的出题思路和考查要点进行深入研究，掌握解题方法。
精确打击
不要追求题海战术，而应注重真题的精做。每道题都应认真对待，多思考、多翻查笔记和书籍。
对重复出现的知识点和题型要重点加强理解，忘记的知识点要回头看笔记、看书，全面细致地再复习一遍。
复盘和总结
完成一套真题后，要进行复盘，不仅纠正错题，还要回顾整个解题过程。这有助于巩固知识点和解题速度。
总结错题的教训和答题经验技巧，不断做题、总结，才能不断进步。
构建知识树
通过每道真题，构建自己的“数学知识树”。将不同题目交织在一起的知识点链接起来，形成知识网络。
模拟自测
使用真题的环境来严格要求自己，每天固定时间做真题，模拟真实考试场景。
对做完的真题进行全方位分析，包括出题人的目的、考查内容、难度、解题思路及方法等。
调整心态
不要过分看重题目做对做错，重在累积经验和整理题目规律。保持平和的心态，脚踏实地多做题目。
时间管理
最好涵盖近20-30年的真题，挑选时间较长一些的年份可以方便对知识点的考频和考点进行分析，总结出题周期等规律。
按照考研时间进行训练，比如每天上午8:30-11:30，培养合理的做题时间和规范的作答格式。
反复练习
将每套真题做到3遍以上，争取将每道题目做透，了解其中所考察的知识点、难点和做题方法。
通过以上步骤，可以充分利用考研数学真题，提高复习效果和考试表现。