张雪峰推荐的考研院校包括以下几所：
暨南大学：
暨南大学简称暨大，位于广东省广州市，是211工程重点大学和国家双一流建设高校。在研究生考试中，暨南大学保护第一志愿，不歧视本科出身，适合二本或三本大学生报考。
北京师范大学：
北京师范大学简称北师大，位于首都北京市，是985工程、211工程和国家双一流建设高校。该校在研究生考试中同样保护第一志愿，给分高，深受文科尖子生欢迎。
长安大学：
长安大学位于陕西省西安市，是一所211工程大学。在硕士研究生考试中，长安大学不歧视考生本科出身，每年都有很多优秀的二三本大学生顺利上岸。
东南大学：
东南大学位于江苏省南京市，是江苏省两所985工程大学之一。在考研中，东南大学保护第一志愿，并不歧视本科出身。
齐齐哈尔大学：
齐齐哈尔大学位于黑龙江省，虽然地理位置较冷，但学校本身有一些优势。张雪峰曾推荐这所大学，表示笔试不用担心，没有面试，只有欢迎仪式。
哈尔滨工程大学：
哈尔滨工程大学是211高校，国防科工委直属高校，虽然年年没人报招还招不满，但被认为是一所又好又好考的大学。
贵州财经大学：
贵州财经大学在招生条件上无任何限制，优先录取第一志愿考生，且部分专业调剂名额较多。
南宁师范大学：
南宁师范大学最近两年刚改称为大学，师资力量和学校发展螺旋上升。学校明确声明优先录取第一志愿考生，且过了B区国家线就能进入复试。
这些建议基于张雪峰在不同场合的推荐和公开信息，但具体选择还需根据个人实际情况和兴趣进行详细了解和考察。