考研期间出现神经衰弱或神经性疲劳的现象，可能由以下原因导致：
长期压力：
考研是一项需要长时间准备和投入大量精力的活动，这会导致持续的心理压力。长期处于高压状态会使得大脑皮层兴奋和抑制过程失调，进而引起神经衰弱。
超负荷脑力劳动：
考生每天除了吃饭和睡觉，几乎都在看书、背书、做题，这种超负荷的脑力劳动使得神经系统得不到足够的休息，导致神经性疲劳。
睡眠障碍：
睡眠不足会影响大脑的正常功能，无法得到充分休息会诱发神经衰弱。考研期间，由于学习压力和生活节奏的紊乱，很多考生会出现睡眠障碍。
心理社会因素：
除了学习压力，家庭、社会以及个人对未来的期望等心理社会因素也会对考研生的心理状态产生影响，进一步加重神经衰弱的发生。
遗传易感性：
某些人可能因为家族中存在相关疾病的病史，携带某些基因变异，这些基因可能增加对特定心理问题的易感性。
药物副作用：
在备考过程中，一些考生可能会使用一些药物来提神或改善睡眠，这些药物的副作用也可能导致神经衰弱。
为了缓解考研期间的神经衰弱或神经性疲劳，建议考生采取以下措施：
劳逸结合：
合理安排学习和休息时间，保证每天有足够的睡眠时间，避免连续长时间学习。
调整心态：
保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松心情。
合理饮食：
保持均衡的饮食，避免过多摄入咖啡因等刺激性物质，有助于改善睡眠和减轻压力。
定期锻炼：
适当的体育锻炼可以增强体质，改善心情，缓解神经性疲劳。
寻求帮助：
如果感到压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和调整。
通过以上措施，可以有效缓解考研期间的神经衰弱或神经性疲劳，保持良好的学习状态和身心健康。