当您和考研师姐发生争执时，以下是一些建议来帮助您处理这种情况：
冷静分析
弄清楚争执的原因，是因为工作上的分歧、日常生活中的摩擦，还是其他问题。
沟通解决
如果是工作上的分歧，尝试从对方的角度理解问题，并寻找合作方式。
如果是日常生活中的摩擦，主动与师姐交流，寻找解决问题的方法，并调整自己的态度和行为。
诚恳道歉
如果您有错误，应该诚恳地道歉，并解释原因，表现出对师姐的尊重。
寻求帮助
如果矛盾严重，影响到学习和生活，可以向导师或学院相关负责人寻求帮助。
维护关系
注意在以后的学习和生活中避免犯同样的错误，并努力展现您的优秀和诚信来挽回好感。
寻求第三方协助
如果问题无法自行解决，可以寻求导师、同学或同事的帮助。
保持耐心
改善关系需要时间，保持耐心，给对方足够的时间和空间。
请记住，保持开放的心态和真诚的态度是解决任何冲突的关键。