考研的科研经历可以包括以下几个方面：
参与导师的科研项目：
在本科阶段，积极参与导师的科研项目，不仅可以积累科研经验，还能了解科研的实际操作过程，并可能得到导师的指导和帮助。
自主进行小型科研项目：
除了参与导师的项目，也可以尝试自己独立设计并进行小型科研项目，这有助于培养独立解决问题的能力和科研思维。
参加学术竞赛或活动：
例如数学建模、专业竞赛等，这些经历能够展示你的学术能力和解决问题的能力，也能体现你的学术兴趣和潜质。
撰写实践报告或调查报告：
将参与过的科研活动、实验结果等整理成报告，能够体现你的写作能力和科研潜力。
发表论文或参与学术讨论：
如果在本科期间有发表论文或参与学术讨论的经历，这将大大增加你的竞争力，因为这些成果能够证明你的学术能力和科研水平。
大创项目：
参加大学生创新创业训练项目（大创项目）也是积累科研经历的好方式，能够通过实际操作和项目团队的合作，提升科研能力。
横向课题或实践经历：
参与横向课题或与企业合作的实践项目，能够获得实际工作经验，了解工程应用，这也是科研经历的一部分。
科研助理或实习：
在科研机构或高校实习，担任科研助理的角色，能够直接参与研究工作，积累科研经验。
总的来说，考研的科研经历不仅包括实际参与科研项目，还包括撰写报告、发表论文、参与竞赛等多种形式。这些经历能够展示你的学术能力、科研潜力和实际操作能力，有助于在复试中给导师留下深刻印象，提高你的录取机会。因此，建议考研学生在本科阶段积极积累和展示自己的科研经历。