选择考研英语科目时，可以考虑以下因素：
目标院校及专业要求
不同院校及专业对英语考试类型的要求可能有所不同。部分高校或专业可能明确要求考生报考英语一，以体现其较高的学术要求；而另一些则可能接受英语二作为入学考试的英语成绩。因此，考生在备考前务必仔细阅读目标院校的招生简章，明确其具体要求。
个人英语水平及备考时间
如果考生英语水平较高，且备考时间充裕，那么选择英语一可能更有利于展示其学术英语能力；反之，如果考生英语水平相对一般，或备考时间紧张，那么选择英语二可能更为合适，因为其难度相对较低，更容易在短时间内取得理想的成绩。
未来职业规划
考生的未来职业规划同样会影响英语考试类型的选择。如果考生计划未来从事历史学学术研究或教学工作，那么选择英语一可能更有助于培养其学术英语能力；而如果考生计划从事与历史学相关的实际应用工作，如文博管理、历史文化传播等，那么选择英语二可能更加符合其未来职业需求。
建议
英语水平较高：如果考生英语水平较高，且备考时间充裕，建议选择英语一，因为其难度更大，更能体现学术能力。
英语水平一般：如果考生英语水平一般，或备考时间紧张，建议选择英语二，因为其难度相对较低，更容易取得好成绩。
未来职业规划：考虑未来职业方向，如果未来从事学术研究或教学工作，建议选择英语一；如果从事实际应用工作，建议选择英语二。
根据以上分析，选择考研英语科目时，应综合考虑个人英语水平、备考时间以及未来职业规划，选择最适合自己的考试科目。