要通过英语四级考研，可以遵循以下步骤：
制定学习计划
基础阶段：重点放在词汇和听力上，可以使用《四级词汇闪过》等词汇书进行记忆，每天背60个单词，早上30个，中午30个，晚上复盘。同时，通过阅读英文报刊杂志如《纽约时报》和BBC网站上的文章来提高阅读能力。
强化阶段：通过做练习题来了解自己的长板和短板，巩固单词和语感，积累有用的短语和词句。
提高阶段：开始做真题，细致分析，揣测命题人的思路和答题技巧。反复做真题，提高正确率。
冲刺阶段：进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，调整答题策略。
掌握考试技巧
听力：提前试听听力，熟悉考试时的接收频率和音乐。考试时注意视听一致，选择听到单词和选项重合多的选项。
阅读：快速匹配文章大意和关键词，提高阅读速度和准确率。
写作：积累常用词和短语固定搭配，多写多练，注意文章结构和逻辑。
翻译：掌握基本语法和句式，注意中英文表达差异。
准备考试用品
证件：身份证原件、准考证。
用品：黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、调频耳机（确保电池充足、调好频道）。
了解考试流程
提前了解四六级考试时间、地点、流程，确保考试当天顺利进行。
保持积极心态
考研英语虽然有一定难度，但通过持之以恒的复习和技巧运用，是可以取得好成绩的。保持积极心态，遇到困难时不要气馁，坚持到底。
通过以上步骤，你可以更有针对性地准备英语四级考研，提高通过率。祝你考试顺利!