考研数学的刷题时长建议如下：
选择题
用时：30-40分钟
建议：每个题目4-5分钟，目标120+的应在30分钟内答完，每个题目3-4分钟。
填空题
用时：25-30分钟
建议：每个题目4-5分钟，目标120+的也应在50分钟内完成。
解答题
用时：110-120分钟
建议：平均每个题目11-13分钟，目标120+的应在100分钟内完成，每个题目10分钟内完成。
总时长
建议：180分钟完成，其中选择题和填空题约1小时，解答题约1小时40分钟，留20分钟检查和补做前面未做的题。
综合建议
时间分配：建议选择题和填空题用时约1小时，解答题用时约1小时40分钟，预留20分钟检查和补做前面未做的题，以及作为机动和回旋余地。
答题顺序：可以先快速解决选择题，然后迅速完成填空题，最后集中精力解答解答题。
通过合理的时间分配和有序的答题顺序，可以有效提高考研数学的答题效率和得分率。