考研时总感觉考不上的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及应对策略：
背书做题受打击，质疑自己的能力
原因：每天都在背书，却记不住，做题反复错，感到崩溃。
应对策略：调整复习方式，如应用思维导图串联知识点，熟悉真题明细专业课重难点。数学可以按考频高低分配时间，重点复习已学过的内容，压缩后期模拟题时间。
杂事一大堆，时间完全挤不出
原因：课程、毕业论文、课设等杂事太多，无法专心复习。
应对策略：精简学习，先复习重点章节和重点题型，再完善知识体系，从中心到边缘逐一攻克。数学可以按考频高低分配时间，后期减少模拟题时间。
院校改考，不知道还要不要坚持
原因：院校发布改考通知，复习进度好不容易赶上来了，结果专业课都改了。
应对策略：冷静分析统考大纲和之前自命题大纲的差异，差异不大则调整备考重点，差异较大则考虑及时止损，更换一个真题风格类似的院校。
受外界干扰，心态不稳定
原因：患得患失，过分注重结果，导致情绪低落、信心丧失。
应对策略：回避结果、降低期望，保持心态平和，无愧青春，努力就好。
紧张、压力大
原因：过分紧张导致身心麻木，停滞不前。
应对策略：适当放松，多想想之前解决问题的经历，保持积极心态。
缺乏充分准备
原因：备考过程中缺乏足够的计划和执行力，只是临阵磨枪。
应对策略：制定科学的学习计划，按部就班地进行复习和模拟训练。
基础知识不扎实
原因：大学期间没有认真学习基础知识，导致在备考过程中无法理解和掌握考研所需的知识点。
应对策略：加强基础知识的学习，确保对基础知识有深入的理解和掌握。
学习方法不当
原因：没有找到适合自己的学习方法，盲目背诵或做题。
应对策略：找到适合自己的学习方法，如使用思维导图、做笔记、定期复习等。
时间管理不当
原因：没有制定合理的时间安排计划，拖延复习进度。
应对策略：制定详细的时间安排计划，合理安排每天的学习任务，确保按时完成。
心态不端正
原因：存在焦虑、紧张、自卑等负面情绪，影响备考效果和考试表现。
应对策略：保持积极的心态，增强自信，避免过分在意结果。
通过以上分析，可以看出考研考不上的原因多种多样，但大多数都可以通过调整心态、改进学习方法、合理安排时间等方式来解决。关键在于找到适合自己的方法，保持积极的心态，坚持不懈地努力。