背诵体育考研内容可以采取以下几种方法：
分阶段背诵
将内容分成小段，一段一段来背，这样更容易记住。
联想记忆
将要背的内容和生活中的事情联系起来，比如某个运动理论，可以想象成你熟悉的运动员在做这个动作，这样记忆就深刻。
重复复习
背诵不是一次性的，要多复习几遍，隔一段时间就回顾一下，这样记得更牢。
用自己的话复述
试着把要背的内容用自己的话复述出来，这样可以加深理解，也更容易记住。
录音背诵法
在手机的备忘录上，根据每一张的重点题目以及他的小标题，给捋一遍重点，一些题目还可以适当的去展开，去主动的输出。走路散步或者是等饭的时候，戴上耳机去听一下自己背诵的这些内容。
思维导图背诵法
根据自己的思维导图或者做一个简单的树状图，可以确认一下每一个的小标题，如果是有印象的可以在隔壁打个勾，没有印象的那个呢用红笔来标出来，这个就是你要去重点要翻书或者翻资料要背的内容。
口诀背诵法
像延迟性肌肉酸痛的机理有好几个学说，可以把第一个字串起来，积水盐白干，运动性疲劳的机理有六个，可以简化为衰堵内质突。
对比记忆法
将两个相似概念的题目做一个表格，运损跟学体的原则还有方法还有基本要求这些都可以做一个对比。
睡前回忆法
可以在睡前十到十五分钟的时候，先把今天的一些重点的题目给过一遍，然后在脑海里面形成一幅画，给他们标个序号，第一题，第二题，第三题，有一种翻书的感觉。
制定背诵计划
制定合理的背书的计划，将知识点按照重要程度和难易程度进行分类，把11月分成几个小阶段，每个阶段设定明确的背诵目标。
理解背诵
很多知识之所以记不住就是因为你在死记硬背。理解了内容，背诵相关的知识点就会变得更加容易。
结合真题
最好能实际的真题与背诵相结合，这样你既记住了，又能丝滑输入，考试最亏的就是记住了，但不会写。
循环往复背诵
第一轮先背名词解释+大小标题，第二轮+关键描述，关键描述通常是小标题下的第一句，第三轮+全部描述，即背诵笔记全部内容。后续重复循环背诵，一直到踏入考场前一刻。
通过以上方法，可以有效地提高背诵效率，确保在体育考研中取得好成绩。