考研的平均分数在不同科目和年份有所不同，但总体上，考研的平均分 在300分左右。具体科目平均分如下：
英语
英语一的平均分大致在47-50分上下浮动，英语二的平均分大致在50-55分之间。
数学
2023年考研数学一和数学二的平均分分别为70分和75分，数学三的平均分也在75分左右。
政治
历年政治选择题的平均分大致在30-35分之间，总分的平均分大致在57-60分之间。
建议
英语：建议考生英语成绩达到50分以上，以确保在公共课中取得较好成绩。
数学：数学成绩整体呈上升趋势，建议考生数学成绩达到70分以上，以提高录取安全性。
政治：政治成绩相对稳定，建议考生选择题得分在30分以上，以确保政治科目过线。
综上所述，考研的平均分大致在300分左右，但具体成绩还需根据报考学校和专业情况来评估。建议考生在各科目上达到平均分以上的水平，以确保考研成功。