上午适合学习的考研科目主要取决于个人的学习习惯和科目特点。以下是一些一般性的建议：
文科类学生
早晨：适合背诵英语单词、政治理论等需要记忆的内容。早晨的大脑比较清醒，适合进行需要高度集中注意力的学习活动。
下午：可以进行模拟题练习，特别是专业课的复习，以巩固所学知识。
理科类学生
早晨：适合复习数学公式、定理等需要逻辑推理的内容。早晨的大脑较为清醒，适合进行需要深度思考的学习活动。
下午：可以进行实验操作或计算题练习，以加强实践能力和解题技巧。
所有学生
冲刺阶段：应模拟真实考试时间，上午进行专业课或数学考试，下午进行英语或综合考试。
具体建议
早起：对于早起困难的人，可以适当晚起，但建议保持一定的规律性，避免熬夜学习。
饮食：早餐应选择营养均衡的食物，避免高碳水化合物的食物，以保持清醒的头脑。
学习计划：可以根据自己的学习进度和效率，制定详细的学习计划，确保每个科目都能得到充分的复习。
示例作息时间
5:20—11:30：学习数学和专业课。
11:30—13:30：午饭和休息。
13:30—17:00：学习政治和专业课。
17:00—18:00：吃饭休息。
18:00—22:00：学习英语和数学。
通过合理安排时间，可以有效提高学习效率，确保在考研中取得理想的成绩。