考研数学听课的方法可以总结为以下几点：
预习
在听视频课之前，先进行大约30分钟的预习，对即将学习的知识点有个大致了解，并将难以理解的部分标记下来。
认真听讲
正式听课时，建议开启1.25倍速，以便在遇到不懂的地方时能够快速回放和仔细听讲。
积极参与课堂，跟随老师的思路，理解概念和公式的内涵和外延，不要只是被动地听。
做笔记
在听课时，要做好笔记，记录关键知识点、推导过程以及自己的疑问和感悟，方便后续复习。
勤做练习
听完课后，要及时完成相应的练习题，通过实践来巩固和应用所学知识，培养逻辑思维和问题解决能力。
复习和总结
定期复习所学内容，并结合之前做过的题目和笔记进行总结，形成自己的知识体系。
可以通过做模拟考试来检验自己的学习效果，并针对不足进行有针对性的复习。
选择合适的老师
每个老师的授课风格不同，可以尝试听几个老师的课程，找到最适合自己的教学方式。
积极参与互动
在听课时，可以尝试回答老师提出的问题，或者提出自己的疑问，通过互动来加深理解。
通过以上方法，可以有效提高考研数学的听课效果，帮助自己更好地掌握和理解知识点，从而在考研中取得好成绩。