考研英语和管综（管理类联考）的备考策略如下：
制定学习计划
根据个人英语水平和目标，制定合理的学习计划，明确每天的学习内容和目标。
听说读写练习
通过看英语电影、听英语歌曲、阅读英语文章、写英语作文等方式提高英语实际应用能力。
定期复习和测试
通过做英语模拟题和参加英语模拟考试，检查学习成果，发现并改正问题。
利用真题
通过做真题来记单词，加强词汇量。阅读真题文章，摘抄不认识的单词并重新记忆。
加强作文
自己动手写英语作文，与范文比较，学习范文中的用词和语言安排，并背诵好的词句。
模拟考试
每周进行一次模拟考试，提高在规定时间内完成试卷的临场应变能力。
注重理解
在备考过程中，重理解轻翻译，培养英语思维，日常学习过程中少做翻译题。
背单词
背诵考研大纲规定的5500个单词，可以通过背单词书和真题中的生词来进行。
分题型复习
针对阅读理解、作文等题型进行专项复习，掌握解题技巧。
保持良好的学习态度和习惯
保持积极的学习态度，坚持每天的学习计划，避免拖延，同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和身体状态。
这些策略可以帮助你更有效地准备考研英语和管综，提高备考效率。建议坚持不懈地执行这些计划，相信自己能够成功。