考研高效笔记的方法可以总结为以下几点：
明确目标与分类整理
在开始复习之前，明确你的复习目标，例如考研英语的重点和难点。
将知识点按照类别进行整理，如词汇、语法、阅读理解、翻译和写作等，并在每个类别内部进一步细分。
使用合适的工具
选择合适的笔记工具，如活页本、思维导图软件（如XMind、MindManager）或PDF笔记工具（如印象笔记×扫描全能王）。
使用不同颜色的笔来标注不同类别的内容，增强笔记的条理性。
5R笔记法
记录（Record）：在听讲或阅读过程中，将有意义的论据、概念等讲课内容记录在主栏。
简化（Reduce）：课后及时将论据、概念简明扼要地概括在回忆栏。
背诵（Recite）：用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
思考（Reflect）：将听课随感、意见、经验体会等内容写在单独部分，并编制成提纲、摘要。
复习（Review）：每周花十分钟左右时间快速复习笔记，先看回忆栏，适当看主栏。
构建知识框架
识别出核心内容，并按照逻辑关系进行排列，构建知识框架。
将知识点分为不同层次，从宏观到微观，从总论到分论，形成清晰的知识树。
注重结构与简明扼要
笔记的结构化整理，从逻辑分层、图表辅助到简明扼要的语言表达，确保笔记条理清晰、便于记忆和理解。
每页笔记尽量只写1-2个长难句，剩下的部分用来拆分句子结构，写出自己的翻译和正确的翻译，总结不足之处。
反复强化与复习
将每一类笔记反复回顾，并进行适当的扩展，例如记语法笔记时，不仅要记录规则，还要配以例句，并自己造句进行练习。
定期复习笔记，特别是易错的问题，形成自己的学习心得。
通过以上方法，你可以创建出高效、系统且便于复习的考研笔记，从而提高学习效率，取得更好的成绩。