家长在讨论考研时，可以从以下几个方面进行鼓励和表达支持：
表达骄傲和支持
家长首先要表达对考研孩子的骄傲和自豪，强调孩子勤奋好学和对未来的规划。
提供情感支持
家长应让孩子知道，无论考研结果如何，他们都会永远支持孩子，鼓励孩子保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时不轻易放弃。
关注身心健康
家长要提醒孩子注意身体和心理健康，保持良好的作息习惯和饮食习惯，以应对考试压力。
减轻压力
家长应避免给孩子过大的压力，强调考研只是人生众多选择之一，不必过分纠结于结果，让孩子能够轻松上阵。
鼓励坚持
家长可以鼓励孩子坚持不懈，强调每一次努力都是成长，失败并不可怕，可怕的是放弃。
提供实际支持
家长可以从物质和精神上支持孩子，比如购买考研书籍、提供安静的学习环境，以及关注孩子的饮食和睡眠。
分享生活趣事
家长偶尔可以和孩子分享一些生活趣事，帮助孩子在紧张的备考过程中放松心情。
信任和鼓励
家长要坚信孩子能够成功，给予充分的信任和鼓励，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
通过以上方式，家长可以在讨论考研时既表达出对孩子的关心和支持，又能帮助孩子更好地应对备考过程中的挑战和压力。