选择54岁的考研导师时，可以从以下几个方面进行考虑：
专业类别
文科类：由于文科类研究生不需要做科学实验，主要需要查阅大量资料，因此选择经验丰富的54岁导师更为合适。
理工科类：理工科类研究生需要做实验，并且需要对新科技、新技术的发展有前瞻性思维和敏锐把握，40岁左右的导师相对更合适，因为他们在新技术的发展把握上更敏感，且外语好，能及时获悉外网资料。
个人需求
知识获取：无论导师年龄多大，研究生阶段的主要知识还是通过课堂学习获得，因此年龄对知识获取的影响不大。
论文完成：导师在指导论文方面的职责包括开题、审核论文大纲和成型稿件等，这个过程与年龄无关。
资源获取：选择54岁的研究所主任可能更有助于获取社会资源，因为他们在校内校外都有一定的地位。
导师选择的双向性
导师也会选择学生：每位导师都有自己的擅长领域，学生在选择导师时也需要考虑导师是否适合自己的需求和职业规划。
其他因素
博导资格：选择具有博士招生资格的导师，这样既可以招硕士研究生，也可以招博士研究生。
年龄与经验：虽然40-50岁之间的导师被认为是最佳年龄阶段，但54岁的导师如果经验丰富且人品端正，也是不错的选择。
行政职务或学术职务：具有行政职务或学术职务的导师可能更容易获取资源和支持。
研究方向：选择与自己研究方向相符的导师，这样能更好地进行深入研究。
人品与性格：导师的人品和性格对学生的成长至关重要，可以通过学长学姐的反馈来了解导师的情况。
未来发展规划：如果打算攻读博士，选择有博士学位且科研团队完整的导师更为有利。
实验室条件：选择实验室条件好且导师有足够时间指导学生的导师。
综上所述，选择54岁的考研导师时，应综合考虑其专业背景、个人需求、导师的资源和指导风格等因素，以确保选择到最适合自己的导师。