拒绝考研班时，可以采取以下几种方式：
直接拒绝
如果已经决定不考研，可以直接告诉考研机构的工作人员，表明自己不想参加考研班，不需要他们提供的服务。
委婉拒绝
可以表示目前还在考虑中，不是很确定是否要考研，因此暂时不需要参加考研班。
可以说自己的学习计划已经有了明确的安排，不能参加考研机构的活动。
感谢并说明原因
在拒绝时，要表达对考研机构的感谢，并说明自己的原因和立场，避免模棱两可或伤害对方的感情。
提供替代方案
可以建议考研机构提供其他不需要参加课程的服务，例如资料分享、经验分享等，以减少对方的失望。
保持礼貌和专业
在整个拒绝过程中，保持礼貌和专业的态度，即使遇到不愉快的情况，也要保持谦逊和坚定。
示例拒绝信
亲爱的考研机构工作人员，
感谢您邀请我参加贵机构的考研辅导班。经过深思熟虑，我决定不参加此次考研班。目前，我已经有了明确的复习计划，并且希望专注于自己的学习，以确保能够取得理想的成绩。
我非常感激贵机构提供的各种资源和服务，但我认为目前的安排最适合我的学习需求。再次感谢您的理解和支持，祝您在考研的道路上取得更大的成功。
此致
敬礼!
[您的名字]
通过以上方式，既可以明确表达自己的拒绝意愿，又能保持礼貌和专业，避免不必要的误会和冲突。