面对考研护理综合的复习,如果感觉什么都没记住,可以采取以下策略:
回归课本:
课本是根本,考试前三天应再次回归到第一版本的重点和简答题,进行强化记忆。上考场前的早上,再背最精炼的版本加上自己的押题。
做笔记和总结:
在背书的同时,应该做笔记和补充笔记。通过标记常考选项和简答题的中心句,可以帮助大脑形成加工好的编码,便于记忆。对于内科知识点,可以系统整理每一章的总结,而外科知识点则需要发现规律,比如管道护理的相似之处。
观看视频:
虽然观看视频不是必须的,但如果选择观看,应该挑选不理解的章节或重难点章节,而不是全部章节。如果看完视频后仍然什么都没记住,那么应该立即转为背书。
多次复习:
护理综合知识点需要反复看,至少看四遍以上。第一遍完整看书,后续几遍着重看重点内容。
使用蓝宝书:
蓝宝书等辅导资料可以帮助找到复习重点,对于基础较差的同学,报班学习也是一个很好的选择。
实习经验:
实习过程中可以帮助记忆知识,但不应完全依赖实习来学习,而应结合整体复习。
建立思维导图:
在复习时,建立知识点的思维导图和框架,有助于将散落的信息串联起来,提高复习效率。
明确遗忘原因:
总结归纳遗忘的原因,是因为没有理解透彻还是因为没有记住方法。根据不同原因进行有针对性的复习。
保持积极态度:
面对遗忘,首先要保持冷静,明确遗忘是正常现象,然后采取补救措施。保持积极的学习态度,相信自己能够通过努力克服困难。
通过上述方法,可以有效提高记忆效果,确保在考研护理综合中取得好成绩。