考研英语的难度规律可以总结如下：
难度调整周期
考研英语的难度大约每五年会进行一次调整。例如，从2010年的较难水平开始，逐步上升到2016年的相对简单水平，再到2020年再次接近2016年的水平。
总体难度波动
考研英语的难度在2015年至2021年间呈现出“过山车”式的波动。2017年难度较低，平均分为57.37，难度系数为0.574；而2021年难度达到最高，难度系数为0.47。
题型难度
英语一：相对较难，主要考查学生的英语综合能力，包括阅读理解能力、翻译能力、写作能力以及词汇和语法的掌握程度。英语一的题材和体裁没有明确限制，对考生的英语能力要求较高。
英语二：相对较易，主要考查学生的词汇和语法基础，以及阅读理解能力和写作能力。英语二的阅读文章较短，词汇和句子结构较为简单，选项设置也更为直接。
具体题型分析
完形填空：难度系数在2017年到2021年间波动不大，但2021年难度系数为0.441，成为最难的部分。
阅读理解：B节（新题型）在2017年难度系数为0.886，是容易的一年，而2021年难度系数降至0.441。
写作：A节和B节的难度系数相差不大，但B节在2017年难度系数为0.470，成为最难的一节。
备考建议
备考的重点是打牢基础，通过历年真题的练习来了解考试的难度和题型。建议考生重视词汇、词组、固定搭配以及语法知识的掌握，并注意提高阅读速度和逻辑推理能力。
其他注意事项
考研英语的难度与每年的招生计划和录取规模有关，分数线的微调可能是由招生规模的扩大造成的。
阅读理解部分的文章长度和难度逐年增加，对学生的阅读速度提出更高要求。
综上所述，考研英语的难度呈现出周期性的波动，并且有明显的题型难度差异。考生可以通过掌握基础知识和历年真题的练习来提高自己的应试能力。