考研背书慢是一个常见的问题，以下是一些提高背书效率的方法：
河东狮吼法
表现：背书全靠吼，就算在一大群背书人中，也要做声音最洪亮的仔，越大声记得越好。
好处：站着背书可以驱散瞌睡，增强注意力。
边走边背法
表现：由于太困而站了起来，要么安静的站着背书，要么开始踱步，一边遛弯一边背。
好处：站着背书有效驱散瞌睡，无意识的活动中增强集中力，还可以消耗久坐的小肚子。
安静的角落面壁型
表现：热爱每一个角落，喜欢自己独处，不想受到别人的打扰，一个人安静的面壁，默默背书。
好处：安静的氛围利于思考，摒弃周围干扰，提升专注力，静心学习。
奋笔疾书法
表现：“好记性不如烂笔头”，只要写的次数足够多，就一定能够记下来。
好处：背书和写字同时进行，提高专注力和记忆力，提早适应考场答题的写字速度。
滚车轮法
表现：早上背，下午背，晚上背，第二天继续背，“艾宾浩斯”式循环背书。
好处：尊重人类记忆曲线，少量多次，不知不觉就背住了。
葛优瘫法
表现：外面太冷，瘫在床上背书，靠上大抱枕，裹起小被子。
好处：舒适的姿势有助于放松身体，提高背书效率。
动起来
表现：如果坐着背书让你难以集中精神，那就站起来，拿着课本到图书馆的走廊或大厅边走边背。
好处：站着背书可以驱散瞌睡，呼吸新鲜空气，让大脑清醒。
背出声
表现：如果心里默默背诵容易睡着，可以考虑出声背诵，最好是边走边出声。
好处：出声背诵可以更好地集中注意力，避免分心。
准备提神食品
表现：背书时冲点咖啡、茶叶，或者吃薄荷糖、黑巧克力。
好处：这些食品可以提神醒脑，帮助保持清醒。
劳逸结合
表现：背不动时，休息一下，换一科复习，或者做几道数学题。
好处：适当的休息可以帮助大脑放松，避免机械疲累。
注意饮食
表现：平时吃饭不要吃太饱，七分饱左右即可。
好处：避免过饱影响精神状态。
梳理框架
表现：用专业书目录和小标题当框架，背诵时答出标题中的关键词就过。
好处：构建框架有助于记忆和复习，提高逻辑性和条理性。
建立思维导图
表现：在A4纸上默写大章节的框架，边背边细化到小框架、小概念，最后联系概念之间的关系。
好处：思维导图可以帮助快速回忆和复习，提高记忆效果。
调整心态
表现：保持良好心态，接受自己会忘的事实，坚持背诵。
好处：良好的心态有助于减轻压力，提高学习效率。
规划时间
表现：找到最适合自己的背诵时段，合理安排每本书的背诵时间。
好处：合理规划时间可以提高学习效率，避免“捡了芝麻丢了西瓜”的情况。
理解记忆
表现：通过理解实现背书目的，理解清楚其中的逻辑关系。
好处：理解记忆有助于长期记忆，避免机械记忆带来的遗忘和混淆。
及时重复
表现：第一轮背诵不需要一字不落，但一定要重复，否则无法进入下一轮。
好处：重复背诵有助于巩固记忆，提高长期记忆效果。
通过以上方法，可以有效提高考研背书效率，帮助你更好地应对考试。希望这些建议对你有所帮助!