自身实力评估考研可以从以下几个方面进行：
学习能力
评估自己看完一本书需要的时间和对内容的理解程度。
通过做数学题目或复习全书来测试自己的数学水平。
比较自己与周围同学的学习效率和理解能力。
稳定性
考察自己长时间学习的持续能力，例如集中精力看书能坚持多久。
评估自己在长期学习中的表现和毅力。
抗打击能力
思考自己在面对突发情况（如专业课参考书变化）时的应对策略和心理承受能力。
分析自己在面对复习情绪低落时的恢复能力。
兴趣与特长
明确自己对哪些领域真正感兴趣，这些兴趣可以作为选择考研专业的参考。
回顾自己的学习经历，找出自己在某些学科或技能上的优势和特长。
学术能力
评估自己在学术方面的能力，包括理论知识、研究方法和实验技能等。
通过参与科研项目或课题来展示自己的科研潜力和创新能力。
考试技巧
通过做历年真题或模拟题来检验自己的应试能力，包括时间管理、答题技巧等。
加入考研交流群，了解其他同学的备考进度和水平，从而设定合理的目标分数和排名预期。
心理素质
考察自己在面对压力和挑战时的心理承受能力。
分析自己在备考过程中如何保持积极的心态和高效的学习状态。
其他技能
评估自己在英语、数学、写作、翻译等方面的能力。
具体到数学，考察高等数学、线性代数、概率论与数理统计等数学基础知识的掌握情况。
通过以上几个方面的自我评估，可以更全面地了解自己的实力，从而制定出更为合适的考研计划和策略。建议在准备过程中，不断进行自我反思和调整，以确保在考研中取得最佳成绩。