选择考研备考日子时，可以考虑以下建议：
了解自己的实际情况和目标
充分评估自己的专业知识掌握程度、英语水平、数学基础等。
明确考研目标，包括报考的学校和专业。
考虑时间安排和学习能力
备考时间至少需要半年以上，如果时间紧张，可以选择提前一年开始备考。
根据自己的学习能力安排学习计划，学习能力强的可以缩短备考时间，反之则需要更多时间。
考虑考试时间安排
考研一般在每年的12月底和次年的1月初进行，备考时间应在考试前的6个月左右开始，以确保有足够的时间进行系统备考。
心理准备
选择一个适合自己的备考时间，避免在疲劳期开始备考，以免影响学习效率。
具体备考时间规划
提前规划：一般建议提前1—2年做好决策，如果只是了解考研信息，可以在大四下学期开始。
分阶段复习：
第一轮复习：每年的2月——8月底，重点在于熟悉专业课的基本理论知识，多看看教材和历年试题。
第二轮复习：每年的9月——12月中旬，重点在于解决第一轮复习中遇到的问题，整理笔记，形成自己的东西。
第三轮复习：12月中旬——考前一周，重点在于复习笔记，模拟考试，查漏补缺。
第四轮复习：考前一周——考前一天，重点在于调整心态，准备应考。
每日学习时段安排
早晨：文科类学生可用于背诵英语单词、政治理论等；理科类学生可用于复习数学公式、定理。
下午：文科类学生可用于阅读理解、写作练习；理科类学生可用于习题练习、实验操作。
晚上：文科类学生可用于复习政治、英语等公共课；理科类学生可用于总结归纳、解决疑难问题。
其他建议
利用碎片时间：在通勤、午休等时间段进行学习，如听政治音频课程、英语单词等。
参加辅导班：可以根据自己的学习计划选择合适的辅导班，强化学习效果。
保持健康作息：保证充足的睡眠和适当的锻炼，以保持良好的学习状态。
通过以上建议，考生可以根据自己的实际情况选择合适的备考时间，制定合理的学习计划，确保考研顺利进行。