考研英语成绩低可以通过以下方法提高：
明确薄弱环节
通过诊断测试找出自己的弱点，如词汇、语法、阅读理解、写作和听力，然后有针对性地进行改进。
制定详细学习计划
制定包括每天学习时间、学习内容和学习目标的学习计划，并定期检查学习进度。
积累词汇量
通过背单词、阅读英文文章等方式增加词汇量，并注意反复记忆以克服遗忘。
掌握语法
系统学习语法知识，做相关练习，培养语感。
提高阅读速度和准确性
大量阅读英文文章，练习阅读理解题目，提高阅读能力。
加强听力训练
通过听英语新闻、电影、电视剧等提高听力水平。
练习写作和翻译
多写、多练、多模仿，提高写作和翻译能力。可以找范文进行参考和模仿。
做真题和模拟考试
做历年真题，了解考试出题规律和难度，制定个性化复习策略。定期进行模拟考试，找出不足并改进。
参加培训班或自习班
如果有条件，参加针对考研英语的培训班或自习班，获取更系统的指导和资源。
保持积极心态
保持持久的学习动力和积极态度，相信自己可以通过努力提高英语水平。
精翻和作文素材积累
进行精翻练习，手写翻译全文，积累作文素材。
时间管理与心态调整
根据自身强弱项灵活调整学习时间，保持平和的心态应对考试。
通过上述方法，可以逐步提高考研英语成绩。重要的是要有计划、有耐心，并且坚持不懈地努力。