从考研学长获取笔记的方法有以下几种：
联系目标院校的学长学姐
方式一：通过微博、知乎、小红书、贴吧等社交媒体平台私信目标院校的学长学姐。这种方式需要自己主动联系，可能会遇到一些不真实的账号，所以要甄别信息的真实性。
方式二：如果报考的是本校的研究生，可以直接询问老师是否有直系学姐学长的联系方式，这样获取的笔记资料较为可靠。
利用网络渠道
方式三：在各类贴吧、交易平台上寻找目标院校的学长学姐，并通过他们获取笔记资料。但这种方式风险较高，容易遇到虚假信息。
参加考研辅导机构
方式四：可以报名参加考研辅导机构，很多机构会提供直系学姐学长的笔记和资料。这种方式相对省心省力，资料整理也比较全面且保真。
建议
选择可靠渠道：优先选择通过学校和直系学长学姐获取笔记，这样可以最大程度地保证资料的真实性和可靠性。
多途径验证：在获取到笔记后，可以通过多种途径进行验证，比如联系多个学长学姐或查阅相关资料，以确保信息的准确性。
注意隐私：在联系学长学姐时，要注意保护个人隐私，避免泄露过多个人信息。
希望这些方法能帮助你顺利获取到考研笔记，祝你考研成功!