考研突然失利后，你可以采取以下措施来应对和调整：
坦然接受失败，调整心态
接受失败的事实，并把它看作是成长和学习的机会。失败并不代表人生就此黯淡，反而可以反映出自己的不足之处，促使我们积极寻找解决问题的方法。
通过运动、听音乐、与朋友交流等方式释放压力，保持积极乐观的态度。
分析失败原因，吸取经验教训
反思自己在备考过程中的不足，找到更好的学习方法。分析时间安排、学习方法、资料选择等方面是否存在问题，并从中吸取教训。
评估再次考研的风险与收益
仔细评估自己的成绩与目标复试线的差距，以及再次考研可能面临的风险和收益。考虑时间成本、经济压力、心理压力等因素，并评估再次考研可能带来的收益。
制定未来规划，探索其他出路
如果条件允许，可以考虑再次考研或选择其他相关专业的研究生项目。也可以考虑考公务员、进入公安或体制内其他岗位，或者自主创业、参加社会公益活动等。
继续考研，来年再战
如果决定再次考研，可以休息一段时间调整心情，然后全身心投入学习。如果家境允许，父母可以支持备考一年的花费；如果需要自己自力更生，则需要合理安排学习与工作的时间。
考公务员或教师编制
教师在编待遇不错，收入稳定，适合女生。如果考不上公务员，可以先在辅导机构或私立学校代课提升经验，以支持每月开销。
进入工作岗位
如果不想继续考研，可以先找个工作在工作中积累经验。工作经验同样可以提升专业能力和竞争力，而且可以在工作中继续学习。
寻求支持和建议
向家人、朋友、老师或辅导员寻求支持和建议。他们可能能够提供鼓励、帮助分析失败原因，并给出有益的建议和指导。
适当休息娱乐
适当休息和娱乐，有张有弛。合理安排时间，保证自律又不要过于紧迫，以达到无痛复习的效果。
寻找其他机会和选择
探索其他学习和职业发展路径，如就业、实习、培训、创业等。保持开放的心态，寻找适合自己的机会和选择。
通过以上措施，你可以更好地应对考研失利带来的挫折，并找到适合自己的发展方向。记住，失败只是人生道路上的一个小插曲，未来的路还很长，一切充满无限可能。