工作中考研需要合理规划时间、选择适合的学习方式，并保持良好的心态。以下是一些具体的建议：
合理规划时间
制定详细的学习计划，明确考研目标，分析考试科目和难点，将学习任务分解到每月、每周、每天。
充分利用碎片时间，如上下班路上、午休时间、排队等待的时间等，进行英语听力、单词背诵、专业课知识点学习等。
合理安排工作和学习的顺序，对于一些简单的工作任务，可以在学习疲劳时进行，以缓解学习压力。
选择适合的学习方式
线上学习与线下学习相结合，利用在线教育平台进行专业课学习，同时参加线下学习班或交流会。
高效利用整块时间，如下班后和周末，进行系统复习、模拟考试和知识点总结。
尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式，如看书、听课、做题等，并利用网络资源如在线课程、学习论坛等辅助学习。
保持良好的心态
保持信心，相信自己有能力通过考试，并学会调整心态，避免过度焦虑影响工作和生活。
寻求家人和朋友的支持，加入考研学习小组，互相鼓励帮助。
将工作视为垫脚石而非压力来源，保持积极的心态，享受学习的过程。
具体实施建议
早起+适当晚睡，利用早晨和晚上的时间进行学习。
在上下班的交通工具上背单词、刷选择题，利用碎片时间进行学习。
下班后关掉手机消息通知，专注学习，并在周末进行集中复习、模拟考试和知识点梳理。
保持足够的休息时间，避免过度劳累，确保身心健康。
通过以上方法，可以在工作的同时有效地进行考研复习，提高学习效率，最终实现目标。