考研每天的时间规划可以参考以下建议：
明确目标与制定计划
确定目标院校和专业，了解录取分数线和竞争情况，设定合理目标。
根据目标院校的考试科目，将复习内容分为基础阶段、强化阶段、冲刺阶段和模拟阶段，每个阶段时间分配要合理。
时间分配与高效复习
每日复习时间建议至少8小时，分为早晨、上午和下午三个时间段。
早晨：适合背诵记忆性强的科目，如政治、英语。
上午：适合进行逻辑性较强的科目复习，如数学、专业课。
下午：适合进行综合性的科目复习，如政治、英语。
将每天的学习时间分为几个小段，每个小段30-60分钟，中间休息5-10分钟，提高学习效率。
休息与娱乐
合理安排休息时间，进行适当的娱乐活动，有助于放松身心，提高学习效率。
科目分配与平衡进度
针对性复习：针对自己的薄弱科目进行重点复习，确保在考试中取得好成绩。
平衡进度：在复习过程中，要注意各科目的平衡，避免某一科目投入过多或过少的时间。
适时调整：根据复习实际情况适时调整复习计划，确保各科目复习进度合理。
具体时间安排示例
6:30 - 7:00：清晨锻炼，提升活力和专注力。
7:00 - 7:30：早餐及听新闻，了解时事。
7:30 - 10:00：核心学习时间，安排最重要、最具挑战性的学习任务，如高难度的专业课、复杂的数学问题等。
10:00 - 12:00：任务分解和复习昨日学习内容，适当变化学习科目。
12:00 - 13:00：午餐和午休，缓解疲劳。
13:00 - 15:00：轻松学习时间，如英语听力、阅读理解等，或错题整理。
15:00 - 17:00：学习专业课或数学。
17:00 - 18:00：晚餐和散步。
18:00 - 20:00：复习专业课或数学。
20:00 - 21:00：总结反思，制定明日计划。
21:00 - 22:30：自由活动或复习其他科目。
22:30：准时上床睡觉。
通过以上规划，可以确保考研复习过程高效、有序，避免拖延，提高学习效果。