在考研机构退课，可以采取以下步骤：
协商解决
首先，尝试与考研培训机构直接沟通，明确表达退款意愿，并提出具体的退款要求。
在协商过程中，保持坚定，明确自己的权益，据理力争，并提供相关证据支持自己的要求。
如果协商结果不满意，可以要求机构提供详细的退款方案，并继续协商直至达成一致。
投诉和调解
如果协商无果，可以向消费者协会、12345、12315、黑猫等渠道投诉，或者向当地的教育局等相关监管部门投诉。
投诉时应提供详细的证据和资料，并明确投诉事项和诉求。
部分机构在接到投诉后可能会与消费者协商退款，此时应谨慎处理，避免轻易接受退款金额或签署退款协议。
法律途径
如果协商和投诉都无法解决问题，可以寻求法律帮助。
依据《民法典》规定，双方协商一致可解除合同，如机构拒绝退费，可通过调解、仲裁或起诉等方式维权。
仲裁需根据合同约定，起诉则通过法院解决，需注意收集证据。
知晓退费政策
在购买课程之前，应仔细阅览机构的退费政策，明晰退费的规定与条件。
不同机构的退费政策稍有差异，有些机构并不支持退费，有些机构仅允许在一定时间内退费。
在购买之前，务必要先行确认好退费政策，以防因不了解政策而遭受损失。
留存证据
如果需要退费，务必妥善保存好购买的证据，例如购买合同、收据等。
这些证据能够证明你的合法权益，亦是你退费的依据。
合同条款
根据教育培训合同法规定，可以根据合同条款要求退课，但具体退课流程和条件需要查看与考研机构签订的合同。
建议先查看合同内容，如有疑问可以进一步沟通。
通过以上步骤，可以更有效地进行考研机构的退课操作，并最大程度地保护自己的合法权益。