上海考研的学校选择较多，以下是一些建议的学校及其特点：
东华大学
特点：东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈。
推荐理由：对于想去上海读大学但又担心考研难度的考生来说，东华大学无疑是一个不错的选择。
上海中医药大学
特点：上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。这样的实力可以说是非常强大，甚至在某些方面比很多985高校还要好。然而，由于该大学似乎经常被人“遗忘”，其考研竞争并不如其他医科大学激烈。
推荐理由：对于想在上海学医的考生来说，上海中医药大学是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
特点：上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖。该校的考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明。
推荐理由：对于想要在上海读研，且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生来说，上海海洋大学是一个性价比高的选择。
上海大学
特点：上海大学作为一所综合性大学，拥有完善的学科体系，涵盖文、理、工、管、法、艺术等多个领域。相较于一些顶尖高校，上海大学的考研竞争压力相对较小，尤其是部分非热门专业，录取机会较大。同时，学校注重研究生培养质量，提供丰富的教学资源和实践机会。
推荐理由：学科门类齐全，选择多样；部分专业考研竞争压力较小；学校地理位置优越，便于实习和就业。
上海师范大学
特点：上海师范大学在教育学、心理学、文学等领域具有较高的学术声誉，是师范类院校中的佼佼者。相较于综合性大学，师范类院校在某些专业上的考研难度可能相对较低，尤其是对于那些对教育事业充满热情的考生而言。
推荐理由：师范类专业实力强，就业前景广阔；学校文化底蕴深厚，学习氛围良好。
上海理工大学
特点：上海理工大学是上海市属的一所本科院校，是教育部“卓越工程师教育培养计划”和“新工科研究与实践项目”重点建设高校，也是国家“211工程”和“985工程优势学科创新平台”重点建设高校。该校的工科学科在国内外具有较高声誉，在计算机专业方面也有一定的实力。虽然相对于其他一些211工程或者985工程高校来说，上海理工大学的学科实力稍显不足，但是作为一所工科类大学，它在教育质量、科研实力等方面都有一定的优势。同时，该校的考研人数相对较少，所以竞争相对较为平稳。
推荐理由：考研人数相对较少，竞争较为平稳；工科学科实力较强，尤其是计算机专业。
复旦大学 和 上海交通大学
特点：这两所学校是上海乃至全国最知名的考研学校，具有很高的学术声誉和优秀的教学质量。它们的专业设置齐全，涵盖了各个领域，如理工、医学、管理、法律等。此外，这些学校的师资力量强大，拥有一批经验丰富、资深的教授和优秀的研究生辅导员，为学生提供全方位的指导和支持。
推荐理由：学术声誉高，师资力量强，专业设置齐全，适合各种背景的学生报考。
建议
根据兴趣和专业选择：首先，考生应根据自己的兴趣和专业方向选择合适的学校。例如，对医学感兴趣的考生可以选择上海中医药大学；对海洋科学感兴趣的考生可以选择上海海洋大学。
考虑竞争压力：对于竞争较为激烈的专业，如计算机科学、经济学等，建议选择竞争相对较小的学校，如东华大学、上海大学等。
综合评估：除了学校的实力和竞争情况，考生还应综合考虑学校的地理位置、师资力量、教学资源等因素，以确保选择到最适合自己的学校。