考研日语二外的选择主要取决于个人的兴趣、语言基础以及未来的职业规划。以下是一些建议：
个人兴趣 ：选择自己感兴趣的语言有助于保持学习的动力和效率。如果你对日本文化、历史或经济等方面有浓厚的兴趣，那么选择日语作为二外可能会更加合适。语言基础：
如果你已经有一定的日语基础，比如学过日语课程或达到一定的日语水平，那么选择日语作为二外会更有优势。此外，如果你对英语有较好的掌握，那么学习日语也会相对容易一些。
未来职业规划：
考虑你未来的职业发展方向，选择与之相关的语言。例如，如果你计划在日本企业工作或继续深造日语专业，那么选择日语作为二外会非常有帮助。
考试难度：
相对而言，日语在入门阶段较为简单，尤其是对于已经有一定英语基础的学生。而且，日语的考试难度相对较低，尤其是与德语、法语等语言相比。
学校和专业要求：
不同学校和专业的二外要求可能有所不同。建议先查看报考学校和专业的具体二外要求，选择可以选考日语的学校和专业。
综合以上因素，如果你对日本文化或经济有浓厚兴趣，且有一定的日语基础或英语基础，那么选择日语作为二外是一个不错的选择。同时，考虑到考试难度和未来的职业规划，日语也是一个相对容易上手且实用的选择。
建议
如果你对日本文化或经济有浓厚兴趣，建议选择日语。
如果你已经有一定的日语基础或英语基础，选择日语会更加顺利。
查阅报考学校和专业的具体二外要求，确保所选语言符合学校和专业的要求。