师范生考研降分政策主要包括以下几项：
参加“大学生志愿服务西部计划”、“三支一扶计划”、“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”、“赴外汉语教师志愿者”等项目服务期满、考核合格的考生，三年内参加全国硕士研究生招生考试，可以享受初试总分加10分并在同等条件下优先录取。
普通高等学校应届毕业生应征入伍服义务兵役退役后的考生，三年内参加全国硕士研究生招生考试，同样可以享受初试总分加10分并在同等条件下优先录取。
大学生西部计划，服务期满两年且通过考核，3年内参加考研，初试可以加10分，同等条件下优先录取。
三支一扶计划，在服务区满两年之后的三年内参加考研，初试加10分，在同等条件下优先录取。
农村义务教育阶段教师特设岗位计划，服务期满三年后，经过教育部门考核合格，考研初试可以加10分，同等条件下优先录取。
大学生村官，高校应届毕业生到村任职期满并且考核称职以上的考生，三年内参加考研，初试加10分，报考人文社科类专业还可以加15分。
大学生士兵，高校应届毕业生应征入伍服义务兵，退役之后的考生，3年内参加考研，初试加10分，同等条件下优先录取。
赴外汉语教师志愿者项目，一般情况下需要到国外服务两年，回来就可以享受考研初试加10分。
建议符合条件的师范生充分利用这些政策，以增加考研录取的机会。