当姐姐准备考研时，你可以用以下方式来表达你的支持和祝福：
鼓励的话
"姐姐，你是最棒的!我相信你的能力和决心，你一定能够成功上岸!"
"考研之路虽艰辛，但你的努力不会被辜负。加油，我相信你能够实现自己的梦想!"
支持的话
"如果你感到孤独或有压力，记得我永远在这里支持你。考研只是你人生中的一步，无论结果如何，你都是最棒的!"
"记得好好休息，保持健康。考研虽然重要，但身体才是革命的本钱。"
祝福的话
"愿你的信心满满，状态最佳，一战成硕!前程似锦，未来更加辉煌!"
"考研即将到来，愿你取得优异的成绩，实现自己的目标。"
实际行动
"生活上多关心她一下，比如买一些有营养的食品，多陪她聊聊天，帮助她分散压力。"
"在平平淡淡的日常中，不要忘记常联系，给予她持续的鼓励和支持。"
最后，不要忘记根据你姐姐的个性和需要，选择合适的方式来表达你的祝福和支持。祝她考研顺利!