当你的朋友或伴侣考研过了，你可以通过以下方式来安慰她：
表达理解和支持
告诉她你理解她的压力和焦虑，并支持她的决定和努力。
强调她不是孤单的，有人愿意陪伴和帮助她。
给予积极反馈
肯定她的努力和付出，让她知道她已经做得很好了。
提醒她，无论考试结果如何，她都应该为自己感到骄傲和自豪。
鼓励放松和调整心态
告诉她不要过度紧张和焦虑，放松身心是很重要的。
建议她做一些自己喜欢的事情，如运动、听音乐、看电影等，以缓解压力。
提供实际帮助
如果可能的话，可以提供一些实际的帮助，例如帮助她准备面试、提供一些求职信息等。
提醒她未来还有很多机会
告诉她即使这次考试结果不理想，未来还有很多机会和可能性等待她去探索。
倾听和陪伴
给她留出时间和空间，倾听她的感受和疑虑。
告诉她你在她身边，支持她。
鼓励积极心态
提醒她关注积极的方面，如她已经完成了一项重要的考试，无论结果如何，这都是一个值得骄傲的成就。
提供信息支持
为她提供关于申请调剂、就业或其他机会的信息，帮助她探索不同的选择和可能性。
鼓励积极行动
鼓励她采取积极的行动来改善心情，如锻炼身体、与家人和朋友共度时光或追求个人兴趣爱好。
给予鼓励和赞扬
对她的努力和付出给予肯定和赞扬。
尊重她的隐私和个人选择，如果她需要独处或自我调整，给她空间。
提供专业帮助
如果她的情况持续较长时间或严重影响到日常生活，鼓励她寻求专业心理咨询师的帮助。
通过这些方式，你可以帮助她度过考研后的关键时刻，并感受到你的关心和支持