考研数学一真题建议至少做 10年的题目。这样做的目的是为了积累足够多的题型变化和考点覆盖，从而更全面地了解考研数学的出题规律和考查重点。
做真题时，应注重质量而非数量。每套真题都应深入挖掘，弄清楚每道题目的来龙去脉，而不仅仅是为了刷题而刷题。建议做两遍甚至更多遍真题，以加深对知识点和题型的理解和掌握。
此外，如果目标分数较高，如130分以上，除了做10年真题外，还可以做一些模拟题，如李林6+4、张宇8+4、合工大5+5等，这些模拟题难度通常比真题稍高，可以帮助你提高解题能力和应对新颖题目的能力。