大龄在职人员考研可以选择以下几种方式：
同等学力申硕
考试科目：外国语和学科综合（部分专业只考一门）。
难度：相对较低，考试成绩达到60分及以上即可通过。
专业选择：涵盖众多学科，如哲学、经济学、法学、教育学、心理学等。
非全日制专业硕士
管理类：初试科目包括管理类联考综合能力和英语二，复试科目包括专业课、综合素质和英语听说能力。
非管理类：初试科目包括政治、英语及两门业务课，复试科目包括专业课、综合素质和英语听说能力。
专业选择：包括法律硕士、教育硕士、体育硕士、艺术硕士、农业推广硕士、公共卫生硕士、工商管理硕士（MBA）、公共管理硕士（MPA）、工程管理硕士（MEM）等。
中外合办
入学考试：部分中外合办院校会组织入学考试，包括笔试和面试，主要考察专业基础知识。
建议
根据个人职业规划选择专业：选择与自己职业发展紧密相关的专业，有助于提升专业技能和职业竞争力。
考虑考试难度和时间投入：同等学力申硕相对较为宽松，适合时间有限或希望快速拿证的人员；非全日制专业硕士则需要更多时间和精力投入复习。
了解院校和课程设置：不同院校和专业有不同的课程设置和培养方向，选择时要仔细了解，确保所选专业符合自己的需求和兴趣。
通过以上方式，大龄在职人员可以根据自身情况选择合适的考研路径，实现职业发展和学术提升。