考研人囤的饮料主要包括以下几种：
牛奶：
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，有助于保持身体健康和提供足够的能量。
果汁：
果汁中含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养，同时也有助于提神醒脑。
咖啡：
咖啡中的咖啡因能够提神醒脑，帮助考生集中注意力。常见的咖啡类型包括速溶咖啡、挂耳咖啡、冷萃咖啡液等。
茶：
茶中含有茶多酚等成分，具有提神醒脑的效果。绿茶、红茶等茶叶都是不错的选择。
功能性饮料：
一些功能性饮料如红牛等含有牛磺酸、维生素B等成分，能够提高身体的能量代谢，缓解疲劳。
气泡水：
气泡水中的二氧化碳能够带来感官刺激，提神醒脑，且无糖0卡，适合减肥期间饮用。
燕麦奶：
燕麦奶富含蛋白质和膳食纤维，能够提供持久的能量，并且与咖啡液混合制作燕麦拿铁，口感醇厚。
决明子茶：
决明子茶有助于解除疲劳和恢复视力，适合长时间学习后饮用。
绿茶：
绿茶中的茶多酚有助于提高注意力和记忆力，保持大脑正常工作状态。
橙汁：
橙汁富含维生素C，能够增强身体免疫力，帮助考生保持健康。
这些饮料可以根据个人口味和需求进行选择，但建议以健康为前提，适量饮用。