考研期间感到疲劳时，可以尝试以下几种放松方法：
运动放松
去操场散步、打羽毛球或篮球等，这些运动能够锻炼身体，缓解压力，同时让眼睛休息。
拉伸运动，长时间坐着学习后，可以起来接杯水，伸展一下身体，活动活动筋骨。
聊天解压
找志同道合的研友聊聊天，或者和父母、朋友打电话，这些活动能让你从单调的学习中抽离出来。
娱乐放松
看电影或纪录片，暂时放下考研的事，彻底放松一下。
听音乐，轻松愉快的音乐能加速消除疲劳，促进健康激素的分泌。
阅读放松
阅读一些感兴趣的书籍，如小说、人物传、历史书籍等，可以拓宽视野，放松心情。
美食疗法
品尝自己喜欢的美食，尤其是特色小吃或美食，能瞬间扫去疲惫，带来幸福感。
走进大自然
骑车兜风、散步或去公园，感受大自然的治愈效果，放松心情。
写日记或找人倾诉
将自己的所思所想整理出来，或者和朋友倾诉，这有助于舒缓压力，锻炼语言组织能力。
适当延长睡眠时间
如果时间紧张，可以适当晚起和早睡，度过疲倦期后，作息会自然恢复。
减少任务量
疲倦时原任务量难启动，可以适当减少任务量，提前完成，缓解精神压力。
优化学习环境
清理无用物品，保持学习环境简洁，减少干扰。
调整学习方法
混合学习，集中学和分散学不同学科，切换学科让大脑休息，提高效率。
通过以上方法，可以在考研期间有效地放松身心，提高学习效率。记住，劳逸结合是关键，确保放松活动不会干扰到学习节奏。